Med individanpassade träningspass hjälper jag dig att bygga styrka, öka rörlighet och skapa en hållbar träningsrutin. Oavsett om du är nybörjare eller erfaren, får du stöd och vägledning för att nå dina mål.
Vill du bli starkare, öka din rörlighet och skapa en hållbar träningsrutin? Jag hjälper dig att hitta rätt övningar, bygga upp din kropp och träna på ett sätt som passar just dig. Oavsett om du är nybörjare eller har tränat länge, får du stöd och vägledning för att utvecklas och nå dina mål.
Ta steget mot en starkare version av dig själv – boka din träning idag och investera i din hälsa.”
Under vår första träff görs en screening, vi diskuterar framtida målsättningar och lär känna varandra. Därefter sker träningen efter de mål vi satt upp tillsammans.
Prova 4 gånger för 2600:-, kan bara användas 1 gång / kund.
Vill du träna med en kompis? Boka PT-tillsammans, ett roligt sätt att kombinera träning och socialt umgänge!
PT-grupp med upp till 8 deltagare. Träningen anpassas efter gruppens nivå och mål, med fokus på teknik, styrka och hållbar utveckling. En mindre grupp ger utrymme för individuell feedback och effektiv träning.
OBS Du tecknar upp dig för 8 veckor med 1-2 pass varje vecka.
